同步开通艺术号 忘记密码 免费注册
我们将登陆移到了这里
      我知道了

一本不正经的女人:一边玩耍,一边艺术,中间是生活

6已有 1237 次阅读  2013-05-30 01:40   标签色女狼  艺术不定式  吴亚卓  艺术疗愈  素食 
 吴亚卓(Artwolf 微博地址http://weibo.com/12183407

现居北京,自由艺术工作者,“艺术不定式”发起人,自然疗法的探索者,艺术疗愈心灵的实践者。并身体力行带动周边的朋友认识全新的生活方式——素食。

关于艺术创作,关键词:生命、自然、动物、爱、人类、和平、疾病。

 

200612月开始架上油画创作共有100多幅作品被收藏

2007429吴亚卓艺术不定式在北京国际艺术营举行

20071222色女狼的嚎叫在北京安立路56号上岛咖啡馆举办

20091212色女狼艺术不定式在北京后现代城个展

20076我参加了***的德国童话行为艺术第三组

2007624北京电视台八频道情感部落格播放了年轻未婚妻让我欢喜让我忧节目50分钟20071229北京电视台八频道情感部落格播放了爱过之后节目20分钟

200817北京青年科技周刊报道了我的色女狼的嚎叫个人作品展

20088爱人杂志访谈吴亚卓再大胆一些

20091213爱蒲咖啡色女狼艺术不定式09年吴亚卓个展

2010315日 中国联合商报新第196C4版收藏整版色女狼访谈

201017  《我不喜欢发短信》关于我为原型的一本小说。

2011 6 8 吉林省长春市城市晚报 正版专访《癌症并不可怕 因为我们在一起》

20111024  对抗癌症最重要的是疗愈身体系统疗愈心态——艺术疗愈身心

2012810日 原素生活嘉年华,幻觉夏日大型活动创作的油画《星月夜美丽》,应用于舞台背景巨型招贴

20134    《读味》杂志艺术板块访谈

 

代表作《记忆中的海风》、《寻找春天的黄燎原》、《永远的迈克尔杰克逊》。

并已创作《画布上的葬礼》、《轮回》、《拯救海洋》《你从哪里来》、《妖娆如蛇的欲望》、《时尚如猫》、《形式主义还是完美主义》、《幸福在哪里》、《形影不离之双生》200幅油画作品。部分已被收藏。

 

热爱生活,理性思敏的乐天派。生活上低调简朴,深居简出。


纯粹生活语录:

光环是别人给予的但生活只能靠自己自己吃饭自己喝水自己上厕所

 

年轮的小屋里永远都住着一个萝莉

 

人不该为谁而改变也不该美其名曰为了谁而改变若改变也不是为了谁只是为了自己

 

生活本来就这样活着追逐的其实是生命本身而不是加上一个修饰生命的词汇内容…… 只要有阳光就不要错过因为我们的生命里可以晒的阳光是有限的

 

生命的高贵不能浪费在低贱的欲望上。

 

爱好:中国古琴艺术、阿拉伯肚皮舞、和动物晒太阳,以各种方式,文字、图片、影像、公共场合的言行举止,传递环保低碳,素食自然动物和谐友爱的观念,并且帮助那些正要向此方向转变的朋友们。

 

健康心得

1.     那一年,我28岁,因为家人确诊癌症,而开始尝试素食,很多人都问我,你这么年轻为什么要过这样“清寡”的生活,我想前人的价值就经验之谈,改变要趁早,所以我选择了逐步到严格的素食生活。只吃纯植物食材。家人身体越来越好,而我的收获则是,如今33岁的我身材回到了20岁左右,神清气爽,周围闺蜜也很惊讶,也都开始尝试全素饮食。

 

2.     素食不光是吃的问题它是一种全新的思想开启新世纪大门的钥匙化解障碍的体验与灵魂重生的过程发现它感受它素食是一种开启生活全方位良性循环的开始。你会发现从身边开始一切都在变化。

 

3.     素食也艺术。艺术启发了我对生命,自然,爱及一切的颠覆性思考,而这些生命里出现的经历也重塑了我对艺术的理解与表现。方方面面,数不尽道!艺术犹如切肤之痛。艺术就是奉献,艺术就是生活。

 

 

推荐食谱

凉拌甜菜根的做法 

  1. 甜菜根去皮切片大青椒切几个圈
  2. 放醋生抽番茄酱调匀放置15分钟入味
  3. ok

 

色女狼秘制风味烧黄豆的做法 

  1. 提前三天泡好黄豆
  2. 猴头菇泡好洗净切块
  3. 锅热下油油热放姜桂皮出味道后放黄豆翻炒均匀3分钟后加咖喱
  4. 翻炒均匀后加老抽加矢量水开后转小火蒸煮30分钟
  5. 汤汁收干前加一点红糖镇江醋
  6. 收干汤之后加切碎的青蒜苗ok

健脾又健胃清洁肠道的做法 

  1. 清水煮洗净不要去皮的紫薯和山药
  2. 蒸也可以熟了后备用
  3. 锅里底油然后放黑白芝麻红糖加水沸腾倒碗里蘸着吃

面面面面俱到的做法 

  1. 冷水下荞麦饸饹煮开后下蘑菇
  2. 再次开后下荞麦面珍珠菇
  3. 再次开后下大白菜煮开后
  4. 面熟盛出用热汤浇在切好的洋葱丝和青蒜苗上紫菜
  5. 依照自己的口感加入咸淡建议清淡健康些

 

瘦身排毒汤的做法 

冷水下土豆块姜片煮开后小火下海带珍珠菇20分钟出锅前放青蒜苗土豆很糯入口即化而且土豆被煮的会有一部分淀粉进入水里这样汤的感觉更好⋯⋯喜欢的人可以常识出锅后加一点点镇江醋和我推荐的秘制辣酱秘制辣酱稍后发布 

小贴士

这道菜可以当主食冬天暖身有瘦身还排毒奥

 

似水流年的回忆的做法 

  1. 冷水下土豆块儿珍珠菇 
  2. 煮沸后下意大利小麦面
  3. 小火20分钟面好土豆也好了
  4. 控水装盘儿把甜菜根切碎块撒上
  5. 青蒜苗切碎撒上
  6. 老抽少许正宗印度咖喱粉少许黑白胡椒粉白芝麻碎
  7. 拌匀完成

 

紫葡萄语的做法 

  1. 葡萄用活氧处理机处理30分钟流动水洗净一颗颗摘下来放入榨汁机榨汁但不要果肉分离而是要整个入杯待用最后加入一勺蜂蜜适合夏天的天然饮品 

小贴士

葡萄的品质很重要我选择的是小颗粒黑紫色的那种葡萄的籽不要去掉多身体很有好处抗自由基加一点天然蜂蜜排毒效果明显美白祛斑补水记得在葡萄的季节每天早上空腹喝或者晚上睡觉前喝都是非常不错的效果看得见奥

更多食谱http://www.xiachufang.com/cook/10036024

分享 举报

发表评论 评论 (3 个评论)

涂鸦板